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跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动，全身上下的关节都要有合理的运动姿态。第一，跑步时，身体稍微前倾，两肘屈成90度，双手握空拳，双臂前后交替摆动，而不是在前面交叉摆动。第二，下肢是跑步时的主要运动着力区域，跑步初学者或业余爱好者要短跨步，中足触地，足部抬起5～7厘米，膝关节适度内翻。

据悉，此次展览分“记忆重启”“乘物游心”“云海听风”“桃花依旧”和“自有我在”五个主题维度展开，分别通过对“人”“游”“势”“居”和“我”的视角开启了一种“古意今趣”的新写意风格。

“今年将5%左右作为中国经济增长预期目标，符合‘十四五’规划的年度要求，与经济增长的潜力基本匹配，是一个积极向上、奋力一跳能够实现的目标。”国家发展和改革委员会主任郑栅洁对今年的中国经济增长预期目标进行回应时如是说。

有记者提问：据报道，28日，日本正式通过2024年度预算，其中防卫费达7.95万亿日元(约合4100亿元人民币)，同比增长16.9%，创下历史新高。请问中方对此有何评论？

王毅表示，国与国关系，归根到底是人民之间的交往。中澳关系的基础在民间，始终有广泛民意支持。新南威尔士州一直走在中澳交往的前列，是先行者，在中澳合作中起到示范作用。中国正在加快推进中国式现代化，将为包括澳大利亚在内的邻国带来新的发展机遇。此次访澳最大的感受是，不管是澳执政党还是反对党、工商界还是战略界、官员还是老百姓，都支持加强中澳各领域对话合作，都支持改善和发展中澳关系。中方愿同澳方在巩固扩大能矿、农产品、乳制品等传统领域合作的同时，寻找科技创新、应对气变、绿色转型等新的合作增长点，加强教育、旅游等人文往来。希望新州在深化中澳友好合作方面继续发挥先行者作用。